Jak wybrać materac do spania?
Aby zapewnić sobie sen odpowiedniej jakości, niezbędny okaże się odpowiedni materac, który pozwoli na zachowanie odpowiedniej pozycji podczas leżenia. Tylko wtedy mamy pewność, że nie obudzimy się rano z bólem pleców. Czym charakteryzują się materace piankowe, lateksowe i sprężynowe? Jaka twardość będzie najbardziej optymalna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w poniższym artykule.