Aby zapewnić sobie sen odpowiedniej jakości, niezbędny okaże się odpowiedni materac, który pozwoli na zachowanie odpowiedniej pozycji podczas leżenia. Tylko wtedy mamy pewność, że nie obudzimy się rano z bólem pleców. Czym charakteryzują się materace piankowe, lateksowe i sprężynowe? Jaka twardość będzie najbardziej optymalna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w poniższym artykule.
Materace piankowe – czym się charakteryzują?
Materace piankowe charakteryzują się przede wszystkim tym, że są stosunkowo lekkie. Mają w sobie piankę, która uważana jest za jeden z najszybciej rozwijających się surowców w Polsce. Możemy wyróżnić kilka rodzajów pianek, m.in wysokoelastyczne i termoelastyczne. Jeśli chodzi o te pierwsze, są bardzo plastyczne i gęste, co w konsekwencji pozwala na odpowiednie podparcie całej sylwetki. Dodatkowo warto wspomnieć o tym, że zapewniają dużą higienę snu, gdyż jest to materiał, który przepuszcza powietrze. Pianka termoelastyczna posiada co prawda te same właściwości co wysokoelastyczna, jednakże w tym przypadku mamy do czynienia z odwzorowaniem kształtów ciała w zależności od temperatury naszego ciała. Upraszczając, im więcej ciepła, tym większa miękkość.
Materace lateksowe
Lateksowe materace do spania są zarówno sprężyste, jak i odporne na odkształcenia. Są regularnie wybierane ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i antygrzybicze, co powoduje, że lateks to świetne rozwiązanie dla alergików. Dodatkowo drobne otwory zapewniają cyrkulację powietrza, co poprawia higienę snu i jednocześnie dobrze wpływa na krążenie krwi osoby, która korzysta z materaca. Podczas zakupu materaca w sposób szczególny warto zwrócić uwagę na zawartość mleczka kauczukowego, bowiem im jest go więcej, tym materac jest trwalszy.
Materace sprężynowe
Sprężynowe materace do spania wypełnione są sprężynami. Jednak nie musimy się martwić o to, że podczas leżenia będziemy czuć na swoim kręgosłupie bądź żebrach kawałki metalu, ponieważ producenci tworzą grubą warstwę ochronną, właśnie po to, aby materac miał swoje właściwości sprężynowe, jednocześnie był komfortowy. Dużą popularnością cieszą się materace kieszeniowe, które świetnie dopasowują się do sylwetki użytkownika.
Jaka twardość materaca będzie najbardziej optymalna?
Podczas wyboru twardości materaca zwracamy uwagę przede wszystkim na wagę naszego ciało, a także ewentualne schorzenia zdrowotne. Z reguły wyróżnia się 4 grubości:
- H1 – materace miękkie, przeznaczone dla osób do 60 kg (najczęściej dzieci),
- H2 – materace średnio miękkie, sprawdzą się dla osób o wadze z przedziału 50 kg- 80 kg,
- H3 – materace średnio twarde- od 80 kg do 100 kg,
- H4 – materace twarde, najlepsze dla osób o wadze powyżej 100 kg, wskazane podczas skoliozy.
Często zdarzają się sytuacje, w których nasza waga znajduje się w granicach dwóch twardości. W takich przypadkach najbardziej optymalnym rozwiązaniem wydaje się być przetestowanie obu produktów. Jeśli mamy jakiekolwiek problemy zdrowotne, warto skonsultować wybór materaca z kompetentną osobą.
