Wiele osób przeznacza na sen zbyt mało czasu, ponieważ traktuje go jako zbędną fanaberię. Panuje przekonanie, że każdą chwilę należy efektywnie wykorzystać. Tymczasem nocny wypoczynek pełni szereg ważnych funkcji. Niedobór snu lub jego niska jakość poważnie odbija się na zdrowiu. Prowadzi do wyraźnego osłabienia układu immunologicznego, który uczestniczy w zwalczaniu patogenów, przez co ustrój staje się podatny na infekcje. Co ciekawe, zaburzenia snu nie tylko wpływają negatywnie na funkcje poznawcze, ale też sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym. Podczas jednej z faz nocnego wypoczynku zachodzi efektywne wydalanie szkodliwych metabolitów z mózgu. Jakość snu zależy m.in. od pościeli. Dowiedz się, jak wybrać najlepsze tekstylia do sypialni!

Dlaczego warto zwrócić uwagę na pościel z bawełny?

Trudno zmrużyć oczy, gdy organizm ulega przegrzaniu. Można tego uniknąć, decydując się na pościel z bawełny. Ta od lat cieszy się niesłabnącą popularnością wśród kupujących. Popyt na nią ściśle wiąże się z jej naturalnym rodowodem, który przekłada się na wysoki komfort wypoczynku. Bawełniana pościel wspiera prawidłową termoregulację organizmu, gdyż charakteryzuje się przewiewnością. Odprowadza wilgoć ze skóry, co pozwala uniknąć nadmiernego pocenia się.

Jak miękkość pościeli wpływa na jakość wypoczynku?

Sen powinien stanowić przyjemność, a wszystkie elementy wyposażenia sypialni sprzyjać wypoczynkowi. Miękką pościel bawełnianą doceniają nawet osoby obdarzone wysoką wrażliwością sensoryczną. Dobrej jakości tekstylia sypialniane ułatwiają zasypianie po dniu pełnym wyzwań.

Czym charakteryzuje się najlepsza pościel?

Warto zwrócić uwagę na jej wytrzymałość. Względy higieniczne wymuszają regularne pranie pościeli. Tekstylia sypialniane trzeba regularnie zmieniać, ponieważ łatwo ulegają przepoceniu. Ponadto mają bezpośredni kontakt z ludzkim ciałem, dlatego na poszewkach i prześcieradle osadzają się mikroorganizmy, roztocza oraz martwy naskórek. Spanie w brudnej pościeli grozi rozwojem alergii, trądziku oraz różnego rodzaju infekcji. Najlepiej wymieniać ją na czystą co najmniej raz w tygodniu. Jeśli nie jest to możliwe, należy robić to raz na dwa tygodnie. Pościel z bawełny wydaje się idealnym rozwiązaniem, bo pozostaje odporna na spieranie. Nie niszczą jej nawet wysokie temperatury, w których giną roztocza. Dobrej jakości poszewki i prześcieradła zachowują nasycony kolor przez długi czas.

Kolorowa pościel z bawełny satynowanej – poznaj jej atuty!

Pościel łączy w sobie walory użytkowe z dekoracyjnymi. Znacznie lepiej odpoczywa się w pięknie urządzonych wnętrzach, które cieszą oczy atrakcyjnym designem. Kolorowa pościel satynowa pozwala odmienić wystrój sypialni przy niewielkim nakładzie środków. Specjalny sposób tkania i obróbka sprawia, że bawełna delikatnie połyskuje i pozostaje chłodna w dotyku. Przypomina znacznie droższy jedwab, a jednocześnie można ją normalnie wyprać w wyższej temperaturze. Pościel z bawełny satynowanej często zachwyca feerią barw i wzorów, gdyż doskonale chłonie pigment i nie traci go podczas częstych kontaktów z detergentami. Przyjemnie chłodzi ciało w upalne dni, dlatego warto mieć przynajmniej dwa komplety na zmianę, by sięgać po nie latem.

Prześcieradła z bawełny – jakie posiadają zalety?

Tekstylia do sypialni obejmują też prześcieradła, do których wyboru przykłada się znacznie mniejszą wagę. Tymczasem mają one bezpośredni kontakt ze skórą, dlatego należy zadbać o to, aby pozostawały miłe w dotyku i przewiewne. Za najlepsze uchodzą prześcieradła bawełniane, które można często prać w wysokich temperaturach, co pozwala pozbyć się z nich roztoczy. Te niewielkie pajęczaki stanowią poważny problem, ponieważ w swoich odchodach wydzielają silnie alergizujące białka. Pościel jest ich rezerwuarem, bo żywią się martwym naskórkiem i preferują wilgotne środowisko.

Bawełniane prześcieradło z gumką – co czyni je wygodnym?

Bawełniane prześcieradła dobiera się do wielkości materaca. Nie mogą być za małe, bo nie spełnią swojej funkcji ochronnej. Materac nie zostanie przez nie w pełni zakryty, ponadto zaczną się rolować i zwijać, zakłócając nocny wypoczynek. Z kolei zbyt duże prześcieradła z bawełny nieestetycznie zwisają i brudzą się, sięgając podłogi. Rekomenduje się dokładne zmierzenie materaca, należy przy tym pamiętać, że jest on prostopadłościanem. Posiada zatem szerokość, długość i grubość (wysokość).

Ze względu na walory użytkowe ostatnio dużą popularnością cieszy się bawełniane prześcieradło z gumką, które odpowiednio dobrane ulega naprężeniu przy naciąganiu na materac. W rezultacie nie przemieszcza się podczas zmiany pozycji leżącej. Zapewnia tym samym wysoką jakość snu. Prześcieradła z gumką występują w wielu kolorach, choć klienci wciąż najczęściej wybierają białe i szare. Tymczasem warto zgrać je kolorystycznie z pościelą, aby wszystkie elementy tworzyły spójną całość.

Jak wybrać najlepsze tekstylia do sypialni?

Kupując pościel i prześcieradło z bawełny, należy kierować się wytrzymałością materiału. Każdy pragnie, aby wspomniane artykuły służyły mu przez dłuższy czas, ponieważ pozwala to zaoszczędzić pieniądze. Gramatura materiału sporo mówi o jego odporności na uszkodzenia. Zazwyczaj im wyższą wartość przyjmuje, tym dłużej wygląda nienagannie. Warto jednak zaznaczyć, że bardzo wysoka gramatura czyni pościel nieprzyjemnie szorstką i sztywną.